こんにちは😊
最近「糖化」が気になる保谷です！
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甘いもの、炭水化物、ビール大好きなので、危険⚠️ 「糖化」による老化は、病的なほどスピーディーなんだとか。こわすぎる。
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食べないのはストレスになるから、
食べる前に飲む‼️
飲むだけ好き💓
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食事の30分前に飲むだけで、
糖質の吸収を抑えてくれます🍃
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食事のとりかたも大事！
ご飯から食べていたけど、
野菜！肉、魚！炭水化物に変えたら、
自然とご飯の量が減りました😌
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アンチエイジングに内面美容は必須です‼️一緒に頑張りましょう🙌
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また、不定期にはなりますが、
美容情報など書いた「Daisy美news」
発行します🎵
サロンにいらした時には、是非もらってください😊
